よくある質問
目標量はどうやって決まりますか?
手動で決めるか、自動調整に任せるかを選べます。自動調整は体重を基準(およそ 35ml/kg)に、気温 28℃ を超えた分、湿度 60% 超や UV 指数 6 超、活動量(100kcal あたり約 120ml)、カフェイン(100mg あたり約 20ml)を加算します。各係数の根拠は設定画面の「自動調整の計算方法」で読めます。
目標が日中に変わらないのはなぜですか?
自動調整の結果は、その日の最初の起動で確定させています。開くたびに気象や活動量で上下すると、記録していないのに達成率が動いてしまうためです。
コーヒーやビールも水分に数えられますか?
数えられます。飲み物ごとに実効水分率(BHI)を持っていて、それを掛けた値が目標に対する水分として加算されます。ヘルスケアへ書き込む水分量は、物理的な水分含有率のほうを使います。
飲み物の種類を増やせますか?
設定の「飲み物」から追加できます。名前・アイコン・色・水分率・カフェイン量を決められます。使わない種類は「出さない」に切り替えると入力画面から隠れます。過去の記録は影響を受けません。
記録を間違えました。消せますか?
消せます。履歴の一覧から左スワイプ、または今日ぶんならタブバー上の帯から一覧を開いて1件ずつ取り消せます。ヘルスケアへ書き込んだぶんも一緒に取り消されます。
Apple Watch には対応していますか?
次のリリースで公開予定です。手首から記録と取り消しができ、デジタルクラウンで量を決められます。文字盤のコンプリケーションにも対応します。
データは他の端末と同期されますか?
現在は端末内にのみ保存します。iCloud を介した端末間の同期は次のリリースで公開予定です。
ヘルスケアや位置情報の許可は必須ですか?
いずれも任意です。ヘルスケアを拒否しても記録はアプリ内に残り、位置情報を拒否しても手動で目標を決められます。